รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปหัวหอมฝรั่งเศส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมขนมปังขาวหั่นแผ่น นำไปอบจนเกรียม

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.7 g

คาร์บ5.5 g

ไขมัน3.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	64	2.7 g	5.5 g	3.3 g
50 g	50 g	32	1.4 g	2.7 g	1.7 g
150 g	150 g	96	4.1 g	8.2 g	5 g
200 g	200 g	128	5.4 g	11 g	6.6 g
250 g	250 g	160	6.8 g	14 g	8.3 g

100 g ของ ซุปหัวหอมฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปหัวหอมฝรั่งเศส ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 3.3 g

50 g ของ ซุปหัวหอมฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปหัวหอมฝรั่งเศส ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ ซุปหัวหอมฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปหัวหอมฝรั่งเศส ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 5 g

200 g ของ ซุปหัวหอมฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปหัวหอมฝรั่งเศส ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 6.6 g

250 g ของ ซุปหัวหอมฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปหัวหอมฝรั่งเศส ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 8.3 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X425543 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร