รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เฟนเนลฟลอเรนซ์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้ม

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ3.4 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	27	1.4 g	3.4 g	0.2 g
50 g	50 g	14	0.7 g	1.7 g	0.1 g
150 g	150 g	41	2.1 g	5.1 g	0.3 g
200 g	200 g	54	2.8 g	6.9 g	0.4 g
250 g	250 g	68	3.5 g	8.6 g	0.5 g

100 g ของ เฟนเนลฟลอเรนซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เฟนเนลฟลอเรนซ์ ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ เฟนเนลฟลอเรนซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เฟนเนลฟลอเรนซ์ ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ เฟนเนลฟลอเรนซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เฟนเนลฟลอเรนซ์ ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ เฟนเนลฟลอเรนซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เฟนเนลฟลอเรนซ์ ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ เฟนเนลฟลอเรนซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เฟนเนลฟลอเรนซ์ ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) G430132 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร