รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เฟนเนลฟลอเรนซ์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.6 g

คาร์บ4 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	32	1.6 g	4 g	0.2 g
50 g	50 g	16	0.8 g	2 g	0.1 g
150 g	150 g	48	2.5 g	6.1 g	0.4 g
200 g	200 g	64	3.3 g	8.1 g	0.5 g
250 g	250 g	80	4.1 g	10 g	0.6 g

100 g ของ เฟนเนลฟลอเรนซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เฟนเนลฟลอเรนซ์ ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ เฟนเนลฟลอเรนซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เฟนเนลฟลอเรนซ์ ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ เฟนเนลฟลอเรนซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เฟนเนลฟลอเรนซ์ ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 0.4 g

200 g ของ เฟนเนลฟลอเรนซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เฟนเนลฟลอเรนซ์ ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 0.5 g

250 g ของ เฟนเนลฟลอเรนซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เฟนเนลฟลอเรนซ์ ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.6 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) G430162 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร