รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เบอร์เกอร์ปลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีขนมปัง เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียง

280

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ27 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	280	12 g	27 g	13 g
50 g	50 g	140	6.2 g	14 g	6.6 g
150 g	150 g	420	19 g	41 g	20 g
200 g	200 g	560	25 g	55 g	26 g
250 g	250 g	700	31 g	68 g	33 g

100 g ของ เบอร์เกอร์ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เบอร์เกอร์ปลา ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 13 g

50 g ของ เบอร์เกอร์ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เบอร์เกอร์ปลา ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 6.6 g

150 g ของ เบอร์เกอร์ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เบอร์เกอร์ปลา ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 20 g

200 g ของ เบอร์เกอร์ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เบอร์เกอร์ปลา ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 26 g

250 g ของ เบอร์เกอร์ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เบอร์เกอร์ปลา ให้พลังงาน 700 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: slv 776 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร