รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เบอร์เกอร์ปลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชุบเกล็ดขนมปังทอด เสิร์ฟพร้อมขนมปัง ชีส และซอส จากร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด

264

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ26 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	264	12 g	26 g	12 g
50 g	50 g	132	5.8 g	13 g	6.2 g
150 g	150 g	396	17 g	38 g	19 g
200 g	200 g	528	23 g	51 g	25 g
250 g	250 g	660	29 g	64 g	31 g

100 g ของ เบอร์เกอร์ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เบอร์เกอร์ปลา ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 12 g

50 g ของ เบอร์เกอร์ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เบอร์เกอร์ปลา ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 6.2 g

150 g ของ เบอร์เกอร์ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เบอร์เกอร์ปลา ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 19 g

200 g ของ เบอร์เกอร์ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เบอร์เกอร์ปลา ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 25 g

250 g ของ เบอร์เกอร์ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เบอร์เกอร์ปลา ให้พลังงาน 660 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 31 g

แหล่งข้อมูล: mvt 04.323 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร