รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสแข็งเคลือบด้วยไขจากนมวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันต่ำ

208

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	208	26 g	–	12 g
50 g	50 g	104	13 g	–	6 g
150 g	150 g	312	38 g	–	18 g
200 g	200 g	416	51 g	–	24 g
250 g	250 g	520	64 g	–	30 g

100 g ของ ชีสแข็งเคลือบด้วยไขจากนมวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสแข็งเคลือบด้วยไขจากนมวัว ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 12 g

50 g ของ ชีสแข็งเคลือบด้วยไขจากนมวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสแข็งเคลือบด้วยไขจากนมวัว ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 6 g

150 g ของ ชีสแข็งเคลือบด้วยไขจากนมวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสแข็งเคลือบด้วยไขจากนมวัว ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 18 g

200 g ของ ชีสแข็งเคลือบด้วยไขจากนมวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสแข็งเคลือบด้วยไขจากนมวัว ให้พลังงาน 416 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 24 g

250 g ของ ชีสแข็งเคลือบด้วยไขจากนมวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสแข็งเคลือบด้วยไขจากนมวัว ให้พลังงาน 520 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 12721 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร