รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันเผือกช้าง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.6 g

คาร์บ17 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	84	2.6 g	18 g	0.1 g
50 g	50 g	42	1.3 g	8.7 g	0.1 g
150 g	150 g	126	3.8 g	26 g	0.2 g
200 g	200 g	168	5.1 g	35 g	0.3 g
250 g	250 g	210	6.4 g	44 g	0.4 g

100 g ของ มันเผือกช้าง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันเผือกช้าง ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ มันเผือกช้าง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันเผือกช้าง ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ มันเผือกช้าง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันเผือกช้าง ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ มันเผือกช้าง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มันเผือกช้าง ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 0.3 g

250 g ของ มันเผือกช้าง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มันเผือกช้าง ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 0.4 g

แหล่งข้อมูล: IFCT (India) F017 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร