ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 40 kcal —
  • โปรตีน 9 g 18%
  • คาร์โบไฮเดรต 1 g 0%
  • ไขมัน 0 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 1 g —
  • โซเดียม 438 mg 19%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0.5 mg 1%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0 mg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.32 mg 25%
  • ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.14 mg 3%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • ไบโอติน (B7) 12.1 µg 40%
  • โฟเลต (B9) 16 µg 4%
  • วิตามินบี 12 0.1 µg 4%
  • โคลีน 2.5 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 9 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.03 mg 0%
  • แมกนีเซียม 10.8 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 55 mg 4%
  • โพแทสเซียม 151 mg 3%
  • สังกะสี 0 mg 0%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • แมงกานีส 0 mg 0%
  • ซีลีเนียม 7.8 µg 14%
  • ไอโอดีน 3.2 µg 2%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g409 g1 g0 g
50 g50 g204.5 g0.5 g0 g
150 g150 g6014 g1.5 g0 g
200 g200 g8018 g2 g0 g
250 g250 g10023 g2.5 g0 g

คำถามเกี่ยวกับ Eggs, chicken, egg white, pasteurized

100 g ของ Eggs, chicken, egg white, pasteurized มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Eggs, chicken, egg white, pasteurized ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 0 g

50 g ของ Eggs, chicken, egg white, pasteurized มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Eggs, chicken, egg white, pasteurized ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 0 g

150 g ของ Eggs, chicken, egg white, pasteurized มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Eggs, chicken, egg white, pasteurized ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 0 g

200 g ของ Eggs, chicken, egg white, pasteurized มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Eggs, chicken, egg white, pasteurized ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 0 g

250 g ของ Eggs, chicken, egg white, pasteurized มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Eggs, chicken, egg white, pasteurized ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 187 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร