รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตับเป็ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอดในกระทะโดยไม่ใช้น้ำมัน

173

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ1.8 g

ไขมัน6.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	173	26 g	1.8 g	6.8 g
50 g	50 g	87	13 g	0.9 g	3.4 g
150 g	150 g	260	39 g	2.6 g	10 g
200 g	200 g	346	52 g	3.5 g	14 g
250 g	250 g	433	65 g	4.4 g	17 g

100 g ของ ตับเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตับเป็ด ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 6.8 g

50 g ของ ตับเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตับเป็ด ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 3.4 g

150 g ของ ตับเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตับเป็ด ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 10 g

200 g ของ ตับเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตับเป็ด ให้พลังงาน 346 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 14 g

250 g ของ ตับเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตับเป็ด ให้พลังงาน 433 kcal มีโปรตีน 65 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V635182 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร