รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตับเป็ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง

121

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ1.2 g

ไขมัน4.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	121	19 g	1.2 g	4.6 g
50 g	50 g	61	9.4 g	0.6 g	2.3 g
150 g	150 g	182	28 g	1.8 g	7 g
200 g	200 g	242	37 g	2.4 g	9.3 g
250 g	250 g	303	47 g	3 g	12 g

100 g ของ ตับเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตับเป็ด ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 4.6 g

50 g ของ ตับเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตับเป็ด ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ ตับเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตับเป็ด ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 7 g

200 g ของ ตับเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตับเป็ด ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 9.3 g

250 g ของ ตับเป็ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตับเป็ด ให้พลังงาน 303 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V635200 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร