รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ยีสต์แห้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

253

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน36 g

คาร์บ14 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	253	36 g	14 g	1.5 g
50 g	50 g	126	18 g	7.2 g	0.8 g
150 g	150 g	379	53 g	22 g	2.3 g
200 g	200 g	505	71 g	29 g	3 g
250 g	250 g	631	89 g	36 g	3.8 g

100 g ของ ยีสต์แห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ยีสต์แห้ง ให้พลังงาน 253 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ ยีสต์แห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ยีสต์แห้ง ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ ยีสต์แห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ยีสต์แห้ง ให้พลังงาน 379 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ ยีสต์แห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ยีสต์แห้ง ให้พลังงาน 505 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 3 g

250 g ของ ยีสต์แห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ยีสต์แห้ง ให้พลังงาน 631 kcal มีโปรตีน 89 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 3.8 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1199 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร