รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวหั่นเต๋า

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ติดมัน, ทอด, ไม่เติมไขมัน

156

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน32 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	156	32 g	2.9 g
50 g	50 g	78	16 g	1.5 g
150 g	150 g	234	48 g	4.4 g
200 g	200 g	312	64 g	5.8 g
250 g	250 g	390	80 g	7.3 g

100 g ของ เนื้อวัวหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวหั่นเต๋า ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.9 g

50 g ของ เนื้อวัวหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวหั่นเต๋า ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ เนื้อวัวหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวหั่นเต๋า ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.4 g

200 g ของ เนื้อวัวหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวหั่นเต๋า ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.8 g

250 g ของ เนื้อวัวหั่นเต๋า มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวหั่นเต๋า ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 80 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.3 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F000560 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร