รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ใบแดนดิไลออน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋นกับน้ำมัน หัวหอม และกระเทียม ไม่ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2 g

คาร์บ1.2 g

ไขมัน4.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	63	2 g	1.2 g	4.8 g
50 g	50 g	32	1 g	0.6 g	2.4 g
150 g	150 g	95	2.9 g	1.7 g	7.2 g
200 g	200 g	126	3.9 g	2.3 g	9.6 g
250 g	250 g	158	4.9 g	2.9 g	12 g

100 g ของ ใบแดนดิไลออน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ใบแดนดิไลออน ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 4.8 g

50 g ของ ใบแดนดิไลออน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ใบแดนดิไลออน ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ ใบแดนดิไลออน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ใบแดนดิไลออน ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 7.2 g

200 g ของ ใบแดนดิไลออน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ใบแดนดิไลออน ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 9.6 g

250 g ของ ใบแดนดิไลออน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ใบแดนดิไลออน ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0106B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร