รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เชอริโมยา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปอกเปลือก, ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ16 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	80	1.4 g	16 g	0.5 g
50 g	50 g	40	0.7 g	8.2 g	0.3 g
150 g	150 g	120	2.1 g	25 g	0.8 g
200 g	200 g	160	2.8 g	33 g	1 g
250 g	250 g	200	3.5 g	41 g	1.3 g

100 g ของ เชอริโมยา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เชอริโมยา ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ เชอริโมยา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เชอริโมยา ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ เชอริโมยา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เชอริโมยา ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ เชอริโมยา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เชอริโมยา ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 1 g

250 g ของ เชอริโมยา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เชอริโมยา ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F003423 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร