รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสเครเชนซา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

นุ่ม

281

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ1.9 g

ไขมัน23 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	281	16 g	1.9 g	23 g
50 g	50 g	141	8.1 g	1 g	12 g
150 g	150 g	422	24 g	2.9 g	35 g
200 g	200 g	562	32 g	3.8 g	47 g
250 g	250 g	703	40 g	4.8 g	58 g

100 g ของ ชีสเครเชนซา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสเครเชนซา ให้พลังงาน 281 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 23 g

50 g ของ ชีสเครเชนซา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสเครเชนซา ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ชีสเครเชนซา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสเครเชนซา ให้พลังงาน 422 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 35 g

200 g ของ ชีสเครเชนซา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสเครเชนซา ให้พลังงาน 562 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 47 g

250 g ของ ชีสเครเชนซา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสเครเชนซา ให้พลังงาน 703 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 58 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 160890 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร