รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชครีมชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังโฮลวีต

242

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.7 g

คาร์บ34 g

ไขมัน6.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	242	9.7 g	34 g	6.6 g
50 g	50 g	121	4.8 g	17 g	3.3 g
150 g	150 g	363	15 g	51 g	9.9 g
200 g	200 g	484	19 g	68 g	13 g
250 g	250 g	605	24 g	85 g	17 g

100 g ของ แซนด์วิชครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชครีมชีส ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 6.6 g

50 g ของ แซนด์วิชครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชครีมชีส ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 3.3 g

150 g ของ แซนด์วิชครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชครีมชีส ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 9.9 g

200 g ของ แซนด์วิชครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชครีมชีส ให้พลังงาน 484 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 13 g

250 g ของ แซนด์วิชครีมชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชครีมชีส ให้พลังงาน 605 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0476A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร