รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
คอร์นเฟลก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ปราศจากกลูเตน, ไม่เติมน้ำตาล, ออร์แกนิก, Det Glutenfrie Verksted
371
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8 g
คาร์บ80 g
ไขมัน1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 371 kcal —
- โปรตีน 8 g 16%
- คาร์โบไฮเดรต 80 g 29%
- ไขมัน 1 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 5 g 18%
- น้ำตาล 0.3 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 8 g | 80 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4 g | 40 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 12 g | 120 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 16 g | 160 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 20 g | 200 g | 2.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ คอร์นเฟลก
100 g ของ คอร์นเฟลก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ คอร์นเฟลก ให้พลังงาน 371 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 1 g
50 g ของ คอร์นเฟลก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ คอร์นเฟลก ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.5 g
150 g ของ คอร์นเฟลก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ คอร์นเฟลก ให้พลังงาน 557 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 1.5 g
200 g ของ คอร์นเฟลก มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ คอร์นเฟลก ให้พลังงาน 742 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 160 g และไขมัน 2 g
250 g ของ คอร์นเฟลก มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ คอร์นเฟลก ให้พลังงาน 928 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 200 g และไขมัน 2.5 g
แหล่งข้อมูล: mvt 05.531 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร