รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วกับแป้งข้าวโพดและเนื้อหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สูตรบราซิล ใส่เกลือ

322

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ12 g

ไขมัน26 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	322	10 g	12 g	26 g
50 g	50 g	161	5.1 g	6 g	13 g
150 g	150 g	483	15 g	18 g	38 g
200 g	200 g	644	20 g	24 g	51 g
250 g	250 g	805	25 g	30 g	64 g

100 g ของ ถั่วกับแป้งข้าวโพดและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วกับแป้งข้าวโพดและเนื้อหมู ให้พลังงาน 322 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 26 g

50 g ของ ถั่วกับแป้งข้าวโพดและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วกับแป้งข้าวโพดและเนื้อหมู ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 13 g

150 g ของ ถั่วกับแป้งข้าวโพดและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วกับแป้งข้าวโพดและเนื้อหมู ให้พลังงาน 483 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 38 g

200 g ของ ถั่วกับแป้งข้าวโพดและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วกับแป้งข้าวโพดและเนื้อหมู ให้พลังงาน 644 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 51 g

250 g ของ ถั่วกับแป้งข้าวโพดและเนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วกับแป้งข้าวโพดและเนื้อหมู ให้พลังงาน 805 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 64 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0200T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร