รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไขมันหรือน้ำมันมะพร้าว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บริสุทธิ์

899

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.2 g

ไขมัน100 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	899	0.2 g	–	100 g
50 g	50 g	450	0.1 g	–	50 g
150 g	150 g	1349	0.2 g	–	150 g
200 g	200 g	1798	0.3 g	–	200 g
250 g	250 g	2248	0.4 g	–	250 g

100 g ของ ไขมันหรือน้ำมันมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไขมันหรือน้ำมันมะพร้าว ให้พลังงาน 899 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 100 g

50 g ของ ไขมันหรือน้ำมันมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไขมันหรือน้ำมันมะพร้าว ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 50 g

150 g ของ ไขมันหรือน้ำมันมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไขมันหรือน้ำมันมะพร้าว ให้พลังงาน 1349 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 150 g

200 g ของ ไขมันหรือน้ำมันมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไขมันหรือน้ำมันมะพร้าว ให้พลังงาน 1798 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 200 g

250 g ของ ไขมันหรือน้ำมันมะพร้าว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไขมันหรือน้ำมันมะพร้าว ให้พลังงาน 2248 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 250 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 16050 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร