รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พุดดิ้งคริสต์มาส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เชิงพาณิชย์

285

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3 g

คาร์บ56 g

ไขมัน6.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	285	3 g	56 g	6.9 g
50 g	50 g	143	1.5 g	28 g	3.5 g
150 g	150 g	428	4.5 g	85 g	10 g
200 g	200 g	570	6 g	113 g	14 g
250 g	250 g	713	7.5 g	141 g	17 g

100 g ของ พุดดิ้งคริสต์มาส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พุดดิ้งคริสต์มาส ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 6.9 g

50 g ของ พุดดิ้งคริสต์มาส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พุดดิ้งคริสต์มาส ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ พุดดิ้งคริสต์มาส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พุดดิ้งคริสต์มาส ให้พลังงาน 428 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 10 g

200 g ของ พุดดิ้งคริสต์มาส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พุดดิ้งคริสต์มาส ให้พลังงาน 570 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 14 g

250 g ของ พุดดิ้งคริสต์มาส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พุดดิ้งคริสต์มาส ให้พลังงาน 713 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-1022 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร