รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปเนื้อชิลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, ปรุงด้วยน้ำปริมาณเท่ากัน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.5 g

คาร์บ8 g

ไขมัน1.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	57	2.5 g	8 g	1.2 g
1 หน่วยบริโภค	261 g	149	6.5 g	21 g	3.2 g
2 หน่วยบริโภค	522 g	298	13 g	42 g	6.5 g
½ หน่วยบริโภค	130.5 g	74	3.2 g	11 g	1.6 g
3 หน่วยบริโภค	783 g	446	20 g	63 g	9.7 g
4 หน่วยบริโภค	1044 g	595	26 g	84 g	13 g
50 g	50 g	29	1.2 g	4 g	0.6 g
150 g	150 g	86	3.7 g	12 g	1.9 g
200 g	200 g	114	5 g	16 g	2.5 g
250 g	250 g	143	6.2 g	20 g	3.1 g

100 g ของ ซุปเนื้อชิลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปเนื้อชิลี ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 1.2 g

1 หน่วยบริโภค (261 g) ของ ซุปเนื้อชิลี มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (261 g) ของ ซุปเนื้อชิลี ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 3.2 g

2 หน่วยบริโภค (522 g) ของ ซุปเนื้อชิลี มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (522 g) ของ ซุปเนื้อชิลี ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 6.5 g

½ หน่วยบริโภค (130.5 g) ของ ซุปเนื้อชิลี มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (130.5 g) ของ ซุปเนื้อชิลี ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.6 g

3 หน่วยบริโภค (783 g) ของ ซุปเนื้อชิลี มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (783 g) ของ ซุปเนื้อชิลี ให้พลังงาน 446 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 9.7 g

4 หน่วยบริโภค (1044 g) ของ ซุปเนื้อชิลี มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1044 g) ของ ซุปเนื้อชิลี ให้พลังงาน 595 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 13 g

50 g ของ ซุปเนื้อชิลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปเนื้อชิลี ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ ซุปเนื้อชิลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปเนื้อชิลี ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.9 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172911 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร