ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 100 kcal —
  • โปรตีน 1.6 g 3%
  • คาร์โบไฮเดรต 8.8 g 3%
  • ไขมัน 4.8 g 6%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.2 g 6%
  • ใยอาหาร 3.2 g 11%
  • น้ำตาล 0.8 g —
  • โซเดียม 669 mg 29%
  • คอเลสเตอรอล 8 mg 3%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 9 µg 1%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.64 mg 4%
  • วิตามินเค 1.1 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
  • ไนอาซิน (B3) 1.3 mg 8%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.2 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 2 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.05 µg 2%
  • โคลีน 11 mg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 23 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 0.7 mg 4%
  • แมกนีเซียม 7 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 22 mg 2%
  • โพแทสเซียม 56 mg 1%
  • สังกะสี 0.8 mg 7%
  • ทองแดง 0.04 mg 4%
  • แมงกานีส 0.1 mg 4%
  • ซีลีเนียม 2.9 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1001.6 g8.8 g4.8 g
1 หน่วยบริโภค124 g1242 g11 g6 g
2 หน่วยบริโภค248 g2484 g22 g12 g
½ หน่วยบริโภค62 g621 g5.4 g3 g
3 หน่วยบริโภค372 g3726 g33 g18 g
4 หน่วยบริโภค496 g4968 g43 g24 g
50 g50 g500.8 g4.4 g2.4 g
150 g150 g1502.4 g13 g7.3 g
200 g200 g2003.2 g18 g9.7 g
250 g250 g2504 g22 g12 g

คำถามเกี่ยวกับ ซุปไก่ใส่เห็ด

100 g ของ ซุปไก่ใส่เห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปไก่ใส่เห็ด ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 4.8 g

1 หน่วยบริโภค (124 g) ของ ซุปไก่ใส่เห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (124 g) ของ ซุปไก่ใส่เห็ด ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 6 g

2 หน่วยบริโภค (248 g) ของ ซุปไก่ใส่เห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (248 g) ของ ซุปไก่ใส่เห็ด ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 12 g

½ หน่วยบริโภค (62 g) ของ ซุปไก่ใส่เห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (62 g) ของ ซุปไก่ใส่เห็ด ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 3 g

3 หน่วยบริโภค (372 g) ของ ซุปไก่ใส่เห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (372 g) ของ ซุปไก่ใส่เห็ด ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 18 g

4 หน่วยบริโภค (496 g) ของ ซุปไก่ใส่เห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (496 g) ของ ซุปไก่ใส่เห็ด ให้พลังงาน 496 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 24 g

50 g ของ ซุปไก่ใส่เห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปไก่ใส่เห็ด ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ ซุปไก่ใส่เห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปไก่ใส่เห็ด ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 7.3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174522 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร