รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คอร์ดองเบลอไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด

215

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ8.1 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	215	21 g	8.1 g	11 g
50 g	50 g	108	10 g	4.1 g	5.4 g
150 g	150 g	323	31 g	12 g	16 g
200 g	200 g	430	41 g	16 g	22 g
250 g	250 g	538	52 g	20 g	27 g

100 g ของ คอร์ดองเบลอไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คอร์ดองเบลอไก่ ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 11 g

50 g ของ คอร์ดองเบลอไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คอร์ดองเบลอไก่ ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 5.4 g

150 g ของ คอร์ดองเบลอไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คอร์ดองเบลอไก่ ให้พลังงาน 323 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 16 g

200 g ของ คอร์ดองเบลอไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คอร์ดองเบลอไก่ ให้พลังงาน 430 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 22 g

250 g ของ คอร์ดองเบลอไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คอร์ดองเบลอไก่ ให้พลังงาน 538 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y563112 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร