รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สตูว์ไก่ใส่เปกี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พริกหวาน, มะเขือเทศ, ผักชีฝรั่ง, ลูกจันทน์เทศ, ใส่น้ำมัน, หอมหัวใหญ่และกระเทียม, พริกไทยดำ, ไม่ใส่เกลือ

179

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ1.9 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	179	16 g	1.9 g	11 g
50 g	50 g	90	8.2 g	0.9 g	5.7 g
150 g	150 g	269	25 g	2.8 g	17 g
200 g	200 g	358	33 g	3.7 g	23 g
250 g	250 g	448	41 g	4.6 g	29 g

100 g ของ สตูว์ไก่ใส่เปกี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สตูว์ไก่ใส่เปกี ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 11 g

50 g ของ สตูว์ไก่ใส่เปกี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สตูว์ไก่ใส่เปกี ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 5.7 g

150 g ของ สตูว์ไก่ใส่เปกี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สตูว์ไก่ใส่เปกี ให้พลังงาน 269 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 17 g

200 g ของ สตูว์ไก่ใส่เปกี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สตูว์ไก่ใส่เปกี ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 23 g

250 g ของ สตูว์ไก่ใส่เปกี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สตูว์ไก่ใส่เปกี ให้พลังงาน 448 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0553F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร