รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ลูกอมเคี้ยว
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
377
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.9 g
คาร์บ85 g
ไขมัน6 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 377 kcal —
- โปรตีน 0.9 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 85 g 31%
- ไขมัน 6 g 8%
- ไขมันอิ่มตัว 3.6 g 18%
- น้ำตาล 55 g —
- โซเดียม 30 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 25 µg 3%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.2 mg 8%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 3 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.1 mg 1%
- แมกนีเซียม 2 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 4 mg 0%
- โพแทสเซียม 10 mg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 0.9 g | 85 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0.5 g | 43 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 1.4 g | 128 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 1.8 g | 170 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 2.3 g | 213 g | 15 g |
คำถามเกี่ยวกับ ลูกอมเคี้ยว
100 g ของ ลูกอมเคี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ลูกอมเคี้ยว ให้พลังงาน 377 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 6 g
50 g ของ ลูกอมเคี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ลูกอมเคี้ยว ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 3 g
150 g ของ ลูกอมเคี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ลูกอมเคี้ยว ให้พลังงาน 566 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 9 g
200 g ของ ลูกอมเคี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ลูกอมเคี้ยว ให้พลังงาน 754 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 170 g และไขมัน 12 g
250 g ของ ลูกอมเคี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ลูกอมเคี้ยว ให้พลังงาน 943 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 213 g และไขมัน 15 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-647 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร