รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปดอกกะหล่ำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก, ผงสำเร็จรูป, อุ่นด้วยน้ำและนม

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.6 g

คาร์บ5.9 g

ไขมัน2.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	51	1.6 g	5.9 g	2.2 g
50 g	50 g	26	0.8 g	3 g	1.1 g
150 g	150 g	77	2.4 g	8.9 g	3.3 g
200 g	200 g	102	3.2 g	12 g	4.4 g
250 g	250 g	128	4 g	15 g	5.5 g

100 g ของ ซุปดอกกะหล่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปดอกกะหล่ำ ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 2.2 g

50 g ของ ซุปดอกกะหล่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปดอกกะหล่ำ ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ ซุปดอกกะหล่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปดอกกะหล่ำ ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 3.3 g

200 g ของ ซุปดอกกะหล่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปดอกกะหล่ำ ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 4.4 g

250 g ของ ซุปดอกกะหล่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปดอกกะหล่ำ ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 5.5 g

แหล่งข้อมูล: slv 496 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร