รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปครีมแครอท

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ซอสขาว (ซอสเบชาเมล) และเกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.9 g

คาร์บ5.3 g

ไขมัน4.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	71	1.9 g	5.3 g	4.5 g
50 g	50 g	36	1 g	2.6 g	2.2 g
150 g	150 g	107	2.9 g	7.9 g	6.7 g
200 g	200 g	142	3.9 g	11 g	9 g
250 g	250 g	178	4.8 g	13 g	11 g

100 g ของ ซุปครีมแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปครีมแครอท ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 4.5 g

50 g ของ ซุปครีมแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปครีมแครอท ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 2.2 g

150 g ของ ซุปครีมแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปครีมแครอท ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 6.7 g

200 g ของ ซุปครีมแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปครีมแครอท ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 9 g

250 g ของ ซุปครีมแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปครีมแครอท ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0817B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร