รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันฝรั่งกระป๋อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีน้ำเกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.3 g

คาร์บ12 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	60	1.3 g	12 g	0.1 g
50 g	50 g	30	0.7 g	6.1 g	0.1 g
150 g	150 g	90	2 g	18 g	0.2 g
200 g	200 g	120	2.6 g	24 g	0.2 g
250 g	250 g	150	3.3 g	31 g	0.3 g

100 g ของ มันฝรั่งกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันฝรั่งกระป๋อง ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ มันฝรั่งกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันฝรั่งกระป๋อง ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ มันฝรั่งกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันฝรั่งกระป๋อง ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ มันฝรั่งกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มันฝรั่งกระป๋อง ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ มันฝรั่งกระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มันฝรั่งกระป๋อง ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: slv 237 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร