รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดผลไม้กระป๋อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ลูกพีช, ลูกแพร์, แอปริคอท, สับปะรด, และเชอร์รี่, น้ำเชื่อมใส, เนื้อและน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ14 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	58	0.3 g	14 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	252 g	146	0.9 g	36 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	504 g	292	1.7 g	71 g	0.4 g
½ หน่วยบริโภค	126 g	73	0.4 g	18 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	756 g	438	2.6 g	107 g	0.5 g
4 หน่วยบริโภค	1008 g	585	3.4 g	143 g	0.7 g
50 g	50 g	29	0.2 g	7.1 g	0 g
150 g	150 g	87	0.5 g	21 g	0.1 g
200 g	200 g	116	0.7 g	28 g	0.1 g
250 g	250 g	145	0.9 g	35 g	0.2 g

100 g ของ สลัดผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (252 g) ของ สลัดผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (252 g) ของ สลัดผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (504 g) ของ สลัดผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (504 g) ของ สลัดผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 292 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 0.4 g

½ หน่วยบริโภค (126 g) ของ สลัดผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (126 g) ของ สลัดผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (756 g) ของ สลัดผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (756 g) ของ สลัดผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 0.5 g

4 หน่วยบริโภค (1008 g) ของ สลัดผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1008 g) ของ สลัดผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 585 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 143 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ สลัดผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 0 g

150 g ของ สลัดผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174671 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร