รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไก่กระป๋อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เฉพาะเนื้อ, พร้อมน้ำซุป

165

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ0 g

ไขมัน8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	165	22 g	8 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	140	19 g	6.8 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	281	37 g	14 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	70	9.3 g	3.4 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	421	56 g	20 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	561	74 g	27 g
50 g	50 g	83	11 g	4 g
150 g	150 g	248	33 g	12 g
200 g	200 g	330	44 g	16 g
250 g	250 g	413	54 g	20 g

100 g ของ ไก่กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไก่กระป๋อง ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ไก่กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ไก่กระป๋อง ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.8 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ไก่กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ไก่กระป๋อง ให้พลังงาน 281 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ไก่กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ไก่กระป๋อง ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.4 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ไก่กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ไก่กระป๋อง ให้พลังงาน 421 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ไก่กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ไก่กระป๋อง ให้พลังงาน 561 kcal มีโปรตีน 74 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g

50 g ของ ไก่กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไก่กระป๋อง ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4 g

150 g ของ ไก่กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไก่กระป๋อง ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171099 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร