รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตับห่านแคนาดา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สัตว์ป่า, พื้นเมือง, ย่าง

175

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ4 g

ไขมัน6.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	175	24 g	4 g	6.1 g
50 g	50 g	88	12 g	2 g	3.1 g
150 g	150 g	263	37 g	6 g	9.2 g
200 g	200 g	350	49 g	8 g	12 g
250 g	250 g	438	61 g	10 g	15 g

100 g ของ ตับห่านแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตับห่านแคนาดา ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 6.1 g

50 g ของ ตับห่านแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตับห่านแคนาดา ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 3.1 g

150 g ของ ตับห่านแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตับห่านแคนาดา ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 9.2 g

200 g ของ ตับห่านแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตับห่านแคนาดา ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 12 g

250 g ของ ตับห่านแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตับห่านแคนาดา ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5229 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร