รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ต่อมไทมัสลูกวัว
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ตุ๋นหรือย่าง/ทอดในกระทะ
174
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน21 g
คาร์บ9.5 g
ไขมัน5.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 174 kcal —
- โปรตีน 21 g 42%
- คาร์โบไฮเดรต 9.5 g 3%
- ไขมัน 5.8 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 1.7 g 8%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 59 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 39.4 mg 44%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.09 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
- ไนอาซิน (B3) 4.4 mg 28%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.8 mg 35%
- วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
- โฟเลต (B9) 20 µg 5%
- วิตามินบี 12 4.9 µg 204%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 4 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.5 mg 3%
- แมกนีเซียม 24 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 627 mg 50%
- โพแทสเซียม 435 mg 9%
- สังกะสี 1 mg 9%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ไอโอดีน 4 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 21 g | 9.5 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 11 g | 4.8 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 32 g | 14 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 42 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 53 g | 24 g | 15 g |
คำถามเกี่ยวกับ ต่อมไทมัสลูกวัว
100 g ของ ต่อมไทมัสลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ต่อมไทมัสลูกวัว ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 5.8 g
50 g ของ ต่อมไทมัสลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ต่อมไทมัสลูกวัว ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 2.9 g
150 g ของ ต่อมไทมัสลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ต่อมไทมัสลูกวัว ให้พลังงาน 261 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 8.7 g
200 g ของ ต่อมไทมัสลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ต่อมไทมัสลูกวัว ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 12 g
250 g ของ ต่อมไทมัสลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ต่อมไทมัสลูกวัว ให้พลังงาน 435 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 15 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 40305 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
