รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คาชอตตินา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

กึ่งนุ่ม, นมวัว

324

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ3 g

ไขมัน25 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	324	21 g	3 g	25 g
50 g	50 g	162	11 g	1.5 g	13 g
150 g	150 g	486	32 g	4.5 g	38 g
200 g	200 g	648	42 g	6 g	51 g
250 g	250 g	810	53 g	7.5 g	64 g

100 g ของ คาชอตตินา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คาชอตตินา ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 25 g

50 g ของ คาชอตตินา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คาชอตตินา ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 13 g

150 g ของ คาชอตตินา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คาชอตตินา ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 38 g

200 g ของ คาชอตตินา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คาชอตตินา ให้พลังงาน 648 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 51 g

250 g ของ คาชอตตินา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คาชอตตินา ให้พลังงาน 810 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 64 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 160850 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร