รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งบักวีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

หยาบ

360

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ60 g

ไขมัน3.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	360	18 g	60 g	3.7 g
50 g	50 g	180	8.9 g	30 g	1.9 g
150 g	150 g	540	27 g	90 g	5.6 g
200 g	200 g	720	35 g	120 g	7.4 g
250 g	250 g	900	44 g	151 g	9.3 g

100 g ของ แป้งบักวีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งบักวีต ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 3.7 g

50 g ของ แป้งบักวีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งบักวีต ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ แป้งบักวีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งบักวีต ให้พลังงาน 540 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 5.6 g

200 g ของ แป้งบักวีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งบักวีต ให้พลังงาน 720 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 7.4 g

250 g ของ แป้งบักวีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งบักวีต ให้พลังงาน 900 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 151 g และไขมัน 9.3 g

แหล่งข้อมูล: slv 6868 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร