รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อหลังไก่เนื้อ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่างหมุน, ปรุงรส, สุก

205

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ0 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	205	25 g	12 g
50 g	50 g	103	13 g	5.8 g
150 g	150 g	308	38 g	17 g
200 g	200 g	410	51 g	23 g
250 g	250 g	513	63 g	29 g

100 g ของ เนื้อหลังไก่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อหลังไก่เนื้อ ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

50 g ของ เนื้อหลังไก่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อหลังไก่เนื้อ ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.8 g

150 g ของ เนื้อหลังไก่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อหลังไก่เนื้อ ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

200 g ของ เนื้อหลังไก่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อหลังไก่เนื้อ ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

250 g ของ เนื้อหลังไก่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อหลังไก่เนื้อ ให้พลังงาน 513 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6645 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร