รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ปีกไก่ตุ๋น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ติดหนัง, ใส่น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม, ใส่เกลือ

244

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ0.6 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	244	20 g	0.6 g	18 g
50 g	50 g	122	10 g	0.3 g	9 g
150 g	150 g	366	30 g	0.9 g	27 g
200 g	200 g	488	40 g	1.2 g	36 g
250 g	250 g	610	51 g	1.5 g	45 g

100 g ของ ปีกไก่ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ปีกไก่ตุ๋น ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 18 g

50 g ของ ปีกไก่ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ปีกไก่ตุ๋น ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 9 g

150 g ของ ปีกไก่ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ปีกไก่ตุ๋น ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 27 g

200 g ของ ปีกไก่ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ปีกไก่ตุ๋น ให้พลังงาน 488 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 36 g

250 g ของ ปีกไก่ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ปีกไก่ตุ๋น ให้พลังงาน 610 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 45 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0748F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร