รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แยมบลูเบอร์รี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่เติมน้ำตาล

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ6 g

ไขมัน0.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	41	0.8 g	6 g	0.7 g
50 g	50 g	21	0.4 g	3 g	0.4 g
150 g	150 g	62	1.2 g	9 g	1.1 g
200 g	200 g	82	1.6 g	12 g	1.4 g
250 g	250 g	103	2 g	15 g	1.8 g

100 g ของ แยมบลูเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แยมบลูเบอร์รี ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ แยมบลูเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แยมบลูเบอร์รี ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ แยมบลูเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แยมบลูเบอร์รี ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 1.1 g

200 g ของ แยมบลูเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แยมบลูเบอร์รี ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.4 g

250 g ของ แยมบลูเบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แยมบลูเบอร์รี ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 1.8 g

แหล่งข้อมูล: mvt 06.796 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร