รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แยมแบล็กเบอร์รี่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

201

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ49 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	201	0.3 g	49 g	0.2 g
50 g	50 g	100	0.2 g	25 g	0.1 g
150 g	150 g	301	0.5 g	74 g	0.3 g
200 g	200 g	402	0.6 g	98 g	0.4 g
250 g	250 g	502	0.8 g	123 g	0.5 g

100 g ของ แยมแบล็กเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แยมแบล็กเบอร์รี่ ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ แยมแบล็กเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แยมแบล็กเบอร์รี่ ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ แยมแบล็กเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แยมแบล็กเบอร์รี่ ให้พลังงาน 301 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ แยมแบล็กเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แยมแบล็กเบอร์รี่ ให้พลังงาน 402 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ แยมแบล็กเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แยมแบล็กเบอร์รี่ ให้พลังงาน 502 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 669 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร