รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารเด็กถั่วดำ ไข่ และพาสต้า

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่น้ำซุปไก่ ใส่หัวหอมและน้ำมันมะกอก ไม่ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.2 g

คาร์บ6.2 g

ไขมัน4.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	94	5.2 g	6.2 g	4.7 g
50 g	50 g	47	2.6 g	3.1 g	2.3 g
150 g	150 g	141	7.8 g	9.3 g	7 g
200 g	200 g	188	10 g	12 g	9.3 g
250 g	250 g	235	13 g	16 g	12 g

100 g ของ อาหารเด็กถั่วดำ ไข่ และพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กถั่วดำ ไข่ และพาสต้า ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 4.7 g

50 g ของ อาหารเด็กถั่วดำ ไข่ และพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กถั่วดำ ไข่ และพาสต้า ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ อาหารเด็กถั่วดำ ไข่ และพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กถั่วดำ ไข่ และพาสต้า ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 7 g

200 g ของ อาหารเด็กถั่วดำ ไข่ และพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาหารเด็กถั่วดำ ไข่ และพาสต้า ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 9.3 g

250 g ของ อาหารเด็กถั่วดำ ไข่ และพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาหารเด็กถั่วดำ ไข่ และพาสต้า ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0203N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร