รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แบล็กเคอร์แรนต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่น้ำตาล, บรรจุกระป๋อง, สะเด็ดน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ16 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	72	0.7 g	16 g	0.1 g
50 g	50 g	36	0.3 g	7.9 g	0.1 g
150 g	150 g	108	1 g	24 g	0.2 g
200 g	200 g	144	1.4 g	32 g	0.2 g
250 g	250 g	180	1.7 g	39 g	0.3 g

100 g ของ แบล็กเคอร์แรนต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แบล็กเคอร์แรนต์ ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ แบล็กเคอร์แรนต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แบล็กเคอร์แรนต์ ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ แบล็กเคอร์แรนต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แบล็กเคอร์แรนต์ ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ แบล็กเคอร์แรนต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แบล็กเคอร์แรนต์ ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ แบล็กเคอร์แรนต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แบล็กเคอร์แรนต์ ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) F323902 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร