รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แบล็กเคอร์แรนต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋น

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ9.2 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	60	1.4 g	9.2 g	0.2 g
50 g	50 g	30	0.7 g	4.6 g	0.1 g
150 g	150 g	90	2.2 g	14 g	0.3 g
200 g	200 g	120	2.9 g	18 g	0.5 g
250 g	250 g	150	3.6 g	23 g	0.6 g

100 g ของ แบล็กเคอร์แรนต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แบล็กเคอร์แรนต์ ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ แบล็กเคอร์แรนต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แบล็กเคอร์แรนต์ ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ แบล็กเคอร์แรนต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แบล็กเคอร์แรนต์ ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ แบล็กเคอร์แรนต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แบล็กเคอร์แรนต์ ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.5 g

250 g ของ แบล็กเคอร์แรนต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แบล็กเคอร์แรนต์ ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.6 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) F323152 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร