รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารเด็กเนื้อวัว มันเทศ และบร็อกโคลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารเด็ก - เนื้อวัวบด (คอ/ส่วนอก), พร้อมน้ำซุปไก่, พร้อมหัวหอมและน้ำมันถั่วเหลือง, ไม่เติมเกลือ

115

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ4 g

ไขมัน6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	115	11 g	4 g	6 g
50 g	50 g	58	5.4 g	2 g	3 g
150 g	150 g	173	16 g	6 g	9 g
200 g	200 g	230	21 g	8 g	12 g
250 g	250 g	288	27 g	10 g	15 g

100 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว มันเทศ และบร็อกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว มันเทศ และบร็อกโคลี ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 6 g

50 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว มันเทศ และบร็อกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว มันเทศ และบร็อกโคลี ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 3 g

150 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว มันเทศ และบร็อกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว มันเทศ และบร็อกโคลี ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 9 g

200 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว มันเทศ และบร็อกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว มันเทศ และบร็อกโคลี ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 12 g

250 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว มันเทศ และบร็อกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาหารเด็กเนื้อวัว มันเทศ และบร็อกโคลี ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0226N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร