รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หางวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

308

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ0 g

ไขมัน27 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	308	17 g	27 g
50 g	50 g	154	8.7 g	13 g
150 g	150 g	462	26 g	40 g
200 g	200 g	616	35 g	54 g
250 g	250 g	770	44 g	67 g

100 g ของ หางวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หางวัว ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g

50 g ของ หางวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หางวัว ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

150 g ของ หางวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หางวัว ให้พลังงาน 462 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 40 g

200 g ของ หางวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หางวัว ให้พลังงาน 616 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 54 g

250 g ของ หางวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หางวัว ให้พลังงาน 770 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 67 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F000936 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร