รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสะโพกวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

110

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	110	22 g	2.4 g
50 g	50 g	55	11 g	1.2 g
150 g	150 g	165	33 g	3.5 g
200 g	200 g	220	44 g	4.7 g
250 g	250 g	275	55 g	5.9 g

100 g ของ เนื้อสะโพกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสะโพกวัว ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.4 g

50 g ของ เนื้อสะโพกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสะโพกวัว ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ เนื้อสะโพกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสะโพกวัว ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.5 g

200 g ของ เนื้อสะโพกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสะโพกวัว ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.7 g

250 g ของ เนื้อสะโพกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสะโพกวัว ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.9 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) U284100 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร