ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 214 kcal —
  • โปรตีน 30 g 59%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 11 g 14%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.5 g 23%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g21430 g0 g11 g
50 g50 g10715 g0 g5.3 g
150 g150 g32144 g0 g16 g
200 g200 g42859 g0 g21 g
250 g250 g53574 g0 g27 g

คำถามเกี่ยวกับ สเต๊กเนื้อริบอาย

100 g ของ สเต๊กเนื้อริบอาย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สเต๊กเนื้อริบอาย ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

50 g ของ สเต๊กเนื้อริบอาย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สเต๊กเนื้อริบอาย ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.3 g

150 g ของ สเต๊กเนื้อริบอาย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สเต๊กเนื้อริบอาย ให้พลังงาน 321 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

200 g ของ สเต๊กเนื้อริบอาย มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สเต๊กเนื้อริบอาย ให้พลังงาน 428 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

250 g ของ สเต๊กเนื้อริบอาย มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สเต๊กเนื้อริบอาย ให้พลังงาน 535 kcal มีโปรตีน 74 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2905 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร