รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สเต๊กริบอายแคป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ติดมัน, ย่าง, พร้อมซอส (แป้งสาลี เนย และนม), ใส่เกลือ

281

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ3.4 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	281	26 g	3.4 g	18 g
50 g	50 g	141	13 g	1.7 g	9.2 g
150 g	150 g	422	38 g	5.1 g	28 g
200 g	200 g	562	51 g	6.8 g	37 g
250 g	250 g	703	64 g	8.5 g	46 g

100 g ของ สเต๊กริบอายแคป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สเต๊กริบอายแคป ให้พลังงาน 281 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 18 g

50 g ของ สเต๊กริบอายแคป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สเต๊กริบอายแคป ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 9.2 g

150 g ของ สเต๊กริบอายแคป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สเต๊กริบอายแคป ให้พลังงาน 422 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 28 g

200 g ของ สเต๊กริบอายแคป มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สเต๊กริบอายแคป ให้พลังงาน 562 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 37 g

250 g ของ สเต๊กริบอายแคป มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สเต๊กริบอายแคป ให้พลังงาน 703 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0319F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร