รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หางวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋นโดยไม่ใช้น้ำมัน

241

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน30 g

คาร์บ0 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	241	30 g	14 g
50 g	50 g	121	15 g	6.9 g
150 g	150 g	362	44 g	21 g
200 g	200 g	482	59 g	27 g
250 g	250 g	603	74 g	34 g

100 g ของ หางวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หางวัว ให้พลังงาน 241 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

50 g ของ หางวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หางวัว ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.9 g

150 g ของ หางวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หางวัว ให้พลังงาน 362 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

200 g ของ หางวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หางวัว ให้พลังงาน 482 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g

250 g ของ หางวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หางวัว ให้พลังงาน 603 kcal มีโปรตีน 74 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) U109142 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร