รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผักโขมเบบี้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุหีบห่อ, ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.8 g

คาร์บ0 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน
100 g	100 g	16	2.8 g
50 g	50 g	8	1.4 g
150 g	150 g	24	4.2 g
200 g	200 g	32	5.6 g
250 g	250 g	40	7 g

100 g ของ ผักโขมเบบี้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผักโขมเบบี้ ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g

50 g ของ ผักโขมเบบี้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผักโขมเบบี้ ให้พลังงาน 8 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ผักโขมเบบี้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผักโขมเบบี้ ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g

200 g ของ ผักโขมเบบี้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ผักโขมเบบี้ ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g

250 g ของ ผักโขมเบบี้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ผักโขมเบบี้ ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F010433 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร