รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารทารก เนื้อวัวบด ถั่วดำ มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมน้ำซุปเนื้อ, พร้อมหัวหอม, ไม่ใช้น้ำมัน, เติมเกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ3.5 g

ไขมัน2.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	89	12 g	3.5 g	2.5 g
50 g	50 g	45	6.1 g	1.7 g	1.2 g
150 g	150 g	134	18 g	5.2 g	3.7 g
200 g	200 g	178	24 g	7 g	4.9 g
250 g	250 g	223	31 g	8.7 g	6.1 g

100 g ของ อาหารทารก เนื้อวัวบด ถั่วดำ มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารทารก เนื้อวัวบด ถั่วดำ มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 2.5 g

50 g ของ อาหารทารก เนื้อวัวบด ถั่วดำ มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารทารก เนื้อวัวบด ถั่วดำ มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ อาหารทารก เนื้อวัวบด ถั่วดำ มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารทารก เนื้อวัวบด ถั่วดำ มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 3.7 g

200 g ของ อาหารทารก เนื้อวัวบด ถั่วดำ มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาหารทารก เนื้อวัวบด ถั่วดำ มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 4.9 g

250 g ของ อาหารทารก เนื้อวัวบด ถั่วดำ มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาหารทารก เนื้อวัวบด ถั่วดำ มันฝรั่ง ฟักทอง และแครอท ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 6.1 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0584N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร