รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารทารกอกไก่ ถั่วลันเตา และฟักทอง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ใส่น้ำซุปไก่ ใส่หัวหอม ไม่ใส่น้ำมัน ไม่ใส่เกลือ
75
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน12 g
คาร์บ2.8 g
ไขมัน1.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 75 kcal —
- โปรตีน 12 g 24%
- คาร์โบไฮเดรต 2.8 g 1%
- ไขมัน 1.3 g 2%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 12 g | 2.8 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 6.1 g | 1.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 18 g | 4.2 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 24 g | 5.6 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 31 g | 7 g | 3.4 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ อาหารทารกอกไก่ ถั่วลันเตา และฟักทอง
100 g ของ อาหารทารกอกไก่ ถั่วลันเตา และฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารทารกอกไก่ ถั่วลันเตา และฟักทอง ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 1.3 g
50 g ของ อาหารทารกอกไก่ ถั่วลันเตา และฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารทารกอกไก่ ถั่วลันเตา และฟักทอง ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 0.7 g
150 g ของ อาหารทารกอกไก่ ถั่วลันเตา และฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารทารกอกไก่ ถั่วลันเตา และฟักทอง ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 2 g
200 g ของ อาหารทารกอกไก่ ถั่วลันเตา และฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ อาหารทารกอกไก่ ถั่วลันเตา และฟักทอง ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 2.7 g
250 g ของ อาหารทารกอกไก่ ถั่วลันเตา และฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ อาหารทารกอกไก่ ถั่วลันเตา และฟักทอง ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 3.4 g
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0387N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร